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記者王怡翔／綜合報導2019第29屆亞洲棒球錦標賽14日起將在台中開打，13日在台中市舉辦開賽記者會，而原定14日開幕賽由中華隊對決日本隊的比賽，因為颱風影響班機延後來台，首戰改由中華隊對決香港隊。▲亞錦賽開賽記者會。（圖／棒協提供）2019第29屆亞洲棒球錦標賽」為東京奧運棒球項目的間接資格賽，本次賽事獲得前兩名的隊伍（扣除已獲得資格之球隊），將可進軍明年3月的最終資格賽，這也使得本屆亞錦賽格外令人注目。自2012年起，已連續4屆都是在台灣舉辦，今年除了地主中華隊外，還有來自東北亞、東南亞、西亞的7支球隊，賽事將自10月14日起，在臺中洲際、臺體大以及雲林斗六棒球場三地展開。在開賽記者會中，臺中市為了歡迎遠道而來的參賽隊伍，還特別準備了臺中名產－太陽餅致贈各隊代表，希望所有球員及教練們在臺中市度過愉快的時光。▲亞錦賽開賽記者會。（圖／棒協提供）而日本隊來台班機受到哈吉貝颱風影響，原定12日從東京直飛台灣班機取消，日本隊經過多番波折終於今天敲定行程，全隊將於今晚搭車前往大阪，明(14)日上午從大阪搭至香港後，再由香港轉機至台中，預計晚間9點抵達大會接待飯店。為因應日本隊抵達時間異動影響，大會也隨即召開討論會議，決定調整賽事，而中華隊首戰對手也從日本隊改為香港隊，而原定與日本隊之戰則調整至15日晚間6點半於斗六棒球場舉行。大會也為了因賽程變化，原先上網預購中華隊與日本隊之戰的球迷，大會也將以簡訊通知，可持原票卷至斗六棒球場換票，若球迷因故無法到場觀賽，亦可辦理退票，退票辦法如(附件一)。而10月15日斗六棒球場晚間1830中華與日本之戰將會在今晚9點上線開賣。更多三立新聞網報導中信兄弟林智勝火燙敲4安打 抽筋退場所幸無大礙滿貫轟助球隊扳平戰局 張志豪號召象迷到洲際加油超勵志！台灣大賽自主培訓勝投第一人 廖乙忠從沒想過這天張志豪滿貫轟灌13分破紀錄 中信兄弟打爆桃猿

中國時報【林周義╱台北報導】小美（化名）與先生結婚後，便與患有精神障礙、失智症的婆婆同住。一家人原本相處愉快，卻在婆婆病情加重後，逐漸產生問題。小美雖認為婆婆需接受機構照顧，卻因害怕被誤解，無法開口，經家總介入後，一家人終於達成照顧的共識。這名婆婆育有3個兒子，大兒子、三兒子都住在美國，只有二兒子住在台灣。為了照顧婆婆，家人為她聘請了看護，但隨著婆婆身體逐漸衰弱、病情加重，外籍看護已無法滿足婆婆的需求。婆婆狀態最嚴重時，半夜會不睡覺，四處敲門、咆哮。小美年幼的女兒因此害怕得不敢入睡，生活大受影響。焦急的小美認為，婆婆需要接受機構的照顧，但她害怕自己的建議會被親友誤解，只好向家總求助。在家總秘書長陳景寧的主持下，小美終於在2個小叔回國後，正式召開家庭照顧協議。家總先為小美一家的狀況進行盤點，讓家人知道婆婆的失能狀況、對家人的影響等，再交由小美家人作出照顧決定。最後，2個小叔決定將照顧主導權交給小美和先生，婆婆也因此順利入住機構。對小美來說，若沒有專業人員的介入，自己無法有自信地開口，遠在國外的家人也難以理解家中情況。家庭照顧協議最重要之處，在於所有家人都願意提出自己的想法，互相交流。小美與小叔最終在家總、法律扶助基金會的見證下，簽署會議紀錄，作為照顧決議的依據。

（中央社記者龍柏安台北10日電）延續上一站捷克公開賽鍍銀的火燙手感，台灣桌球一哥林昀儒與搭檔「山豬」廖振珽，今天在2019德國桌球公開賽男雙首輪，以3比1輕取奧地利組合，輕鬆挺進8強。2019德國桌球公開賽今年在德國的不來梅舉行，世界排名第10的台灣一哥林昀儒，稍早才和一姐鄭怡靜聯手混雙闖過頭關，休息片刻後他再和廖振珽合體，在男雙首輪面對40歲老將賈爾多斯（Robert Gardos）與哈貝索恩（Daniel Habesohn）這對奧地利組合。林昀儒和廖振珽8月底才在捷克公開賽聯手奪銀，兩人今天合拍表現依舊穩定，前2局分別以11比2、11比4，大比分領先優勢率先拿下，也取得聽牌。沒想到對手在第3局展開反撲，反以11比6拿下止血，並將戰局追成1比2落後。所幸關鍵第4局，「林廖配」在4比5落後時，一口氣連拿6分，不僅順利甩開對手糾纏，也提前奠定勝基，最後以11比7淘汰對手，也拿下晉級門票。2013年世錦賽雙打冠軍組合莊智淵與陳建安，今天首輪則以12比10、11比7、12比10直落三，拍下比利時的德沃斯（Robin Devos）與芬蘭奧拉（Benedek Olah）這組異國聯軍，下一輪將遭遇自家的林昀儒與廖振珽。女雙方面，剛拿下生涯首面全國運動會桌球女單金牌的鄭先知，今天和陳思羽聯手，以3比1扳倒斯洛伐克女將芭拉佐娃（Barbora Balazova）與捷克的瑪泰洛娃（Hana Matelova），同步挺進8強。（編輯：張芷瑄）1081010

記者李嘉翎／綜合報導中國女星Angelababy（楊穎）外表甜美亮眼，擁有四分之一德國血統的她，五官有如洋娃娃般精緻，不過也因如此，「整形」的標籤從來沒有從她身上被撕下，雖然已有醫生替她驗證，但仍有不少網友不相信，近日數張Angelababy擔任嫩模時期的舊照在微博上流傳，再次掀起討論。▲Angelababy外型亮眼。（圖／翻攝自微博）Angelababy近來頻和黃曉明傳出婚變消息，風波還沒過去，近日又再次陷入整形疑雲！數張Angelababy過去擔任模特兒時期的舊照在微博上瘋傳，可以看到，當年的她將頭髮高高紮起，露出整片額頭，眼妝很濃，還畫上眼尾上勾的眼線，眉毛的樣式也微有復古感，雖然整體來說仍是個小美人，但跟現在比起來，似乎有些不同。▲▼Angelababy嫩模時期舊照。（圖／翻攝自微博）如今的Angelababy，妝感看來沒有過去那麼重，著重在唇彩部份，時常畫上大紅唇，眼妝及眉毛也走偏韓系風格，眼睛看似也變得更大、更有神，網友看了紛紛提出質疑：「為什麼和現在的臉不太一樣」、「現在的五官變大了」、「這還不足以證明整容嗎？」不過也有粉絲認為，純粹是化妝手法的差異：「以前是滿滿少女感、清純的感覺，現在是大紅唇艷麗熟女」、「從小美到大」。更多三立新聞網報導金老佛爺「進場維修豬鼻」成果曝光！網一看超驚喜：更美了又變了？鄭爽再陷整形疑雲…鼻梁挺成ㄑ字形 網一看超傻眼國際「不」知名！歐陽娜娜投共也沒用 出國糗被老外認成她大換臉？國民女星五官「狂飄塑膠味」…網傻眼：僵到不行

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖提供/辛巡賽】有「前進LPGA」之稱的Symetra Tour（辛梅塔巡迴賽）落幕了！美國選手Laura Wearn （蘿拉•薇恩）在佛羅里達州的LPGA International Jones Course（LPGA國際瓊斯球場）勇奪年終大賽－Symetra Tour Championship（辛梅塔巡迴錦標賽），不過一役進帳三萬七千五百美元，還不足以把自己送進獎金榜前十名的畢業名單。多年來，薇恩一直在辛巡賽磨練，曾經在2016年奪得Gosling's Dark 'n Stormy Classic（葛斯林菁英賽），但始終無法敲開LPGA大門。這位現年二十八歲的北卡女將，上個星期打出生涯另一場代表作，分別擊出六十五、七十、六十九和六十七桿，以低於標準桿十七桿的二百七十一桿，一桿之擊敗Janie Jackson（詹妮•傑克森）和Jenny Coleman（珍妮•柯曼）。然而，薇恩之前的表現實在太多了，年終獎金榜只能推升至二十二位，不過稍稍讓她感到安慰的是，至少直接豁免八回合的LPGA資格系列賽，她說道：「實在太不可思議了，因為今年打得真的很差，我知道只要名列前兩名，就能打進資格系列賽，真的沒想到最後竟然會發生。」根據規定，獎金榜十一至三十五名的選手，將不用參加LPGA資格賽的第二階段測試，傑克森在進補21,039美元，以二十一名取得一席之地，屆時只要打進前四十五名，明年球季同樣能夠前進LPGA。今年下放辛巡賽的法國女將Perrine Delacour（貝瑞妮•戴拉庫兒），年終大賽以並列十四離開，本季二十次出賽高達十場前十，包括Prasco Charity Championship（布拉斯柯慈善錦標賽）和Four Winds Invitational（四風邀請賽）兩座冠軍，加上三個第三名，以125,042美元榮登獎金后座。這個夏天提前離開UCLA（加州大學洛杉磯分校）的泰國新秀Patty Tavatanakit（佩蒂•塔瓦坦娜吉），前八次出賽就分別贏得Donald Ross Classic at French Lick Resort（唐諾德羅斯菁英賽）、Danielle Downey Credit Union Classic（丹妮爾道尼菁英賽）和Sioux Falls GreatLIFE Challenge（蘇瀑挑戰賽），另有一個第二名，總計十一場比賽進帳117,518美元，排名第二。另一位突破十萬美元的選手是柯曼，二十三場比賽全勤，雖然一勝未得，但靠著三個第二和三個第三，以104,840美元名列第三。至於賽前名列第三的我國選手程思嘉，最後僅以並列三十三離開，不過八月中勇奪FireKeepers Casino Hotel Championship（持火者錦標賽），搭配兩個第二名，以99,232美元位居第四。接下來的六位畢業生依序為Jillian Hollis（吉莉安•霍莉絲）、巴拉圭Julieta Granada（茱莉塔•葛蘭達）、愛爾蘭Leona Maguire（蕾歐娜•瑪奎兒）、Robynn Ree（蘿賓•蕾伊）、Esther Lee（李愛瑟）和另一位泰國選手Mind Muangkhumsakul（邁恩•穆安庫莎卡），今年的前進LPGA門檻為81,046美元。本季共有兩位台灣選手贏得辛巡賽，另一位是五月底稱霸Valley Forge Invitational（佛吉谷邀請賽）的李旻，只是全年僅僅參加了十二場比賽，所幸年終大賽以四桿之差並列第四，進補12,438美元，也讓她以41,572美元排名三十一，取得LPGA系列賽的資格。

(記者謝政儒台北報導)台北市第一座「天空電影院」誕生！為讓民眾體驗行動影音便利性，台灣大哥大旗下OTT影音服務平台myVideo首度與貓空纜車展開跨界合作。即日起至11/10，貓纜車廂內將設置myVideo QR code，民眾掃描即可欣賞包括《血觀音》在內的10部曾獲金馬獎等影展肯定好片，將貓纜車廂打造成個人專屬電影包廂；同時更把這10部電影裡的經典金句裝飾在貓纜車廂中，像是愛情片《天台》經典金句：「能遇見你，已經很不可思議了」，就被網友封為貓纜最佳告白車廂。為了響應11月將登場的金馬獎盛典，myVideo與貓空纜車攜手打造獨一無二的「天空電影院」，並精選10部在金馬獎、台北電影獎、香港金像獎中大放光彩的好片，包括第54屆金馬獎最佳劇情片《血觀音》、第46屆金馬獎最佳劇情片《不能沒有你》、第40屆金馬獎最佳劇情片《無間道》，台北電影獎最佳男配角《切小金家的旅館》、香港電影金像獎最佳編劇《志明與春嬌》、台北電影獎最佳短片《神算》（人氣台劇《通靈少女》前身）、人氣偶像周杰倫音樂歌舞片《天台》、由畢書盡和李玉璽主演的《有一種喜歡》，以及河正宇主演《90分鐘末日倒數》等，電影類型涵蓋親情、愛情、友情等，每部電影將隨機出現在貓纜車廂，並提供免費序號。myVideo更特別在貓纜上打造「電影金句車廂」，從「天空電影院」精選的10部電影中，挑出超有梗、有fu的經典金句裝飾於車廂內，像是《血觀音》的「公主命，丫鬟身」、《志明與春嬌》的「人生苦短幹嘛不玩」、《無間道》的「出來混，遲早要還的」等。其中，《天台》的「能遇見你，已經很不可思議了」，被網友封為最佳告白車廂；還有《有一種喜歡》的「你這個位子我看多了」則被網友大讚超有梗，預料整個十月將會成為民眾出遊或約會拍照打卡的最新熱點。(自立晚報2019/10/08)圖：myVideo首度與貓纜展開跨界合作。至11月10日，貓纜車廂內將設置myVideo QR code，民眾掃描即可欣賞包括《血觀音》在內的10部曾獲金馬獎等影展好片。

新北市 / 綜合報導四川有一家六口，因為他們的教會被中國官方認定是非法組織，為了逃避中國的宗教迫害，流亡到台灣來，現在住在台北，他們年紀最小的孩子、只有三歲，下一步要怎麼走，是一大難題。香港反送中抗爭，港府實施禁蒙面法，被視為是北京政府伸出了黑手，但中國箝制人權自由並不是新鮮事，事實上，已經有不少中國流亡者逃到台灣，四川有一家六口，因為逃避宗教迫害，目前被安置在台北，最小的孩子只有三歲。中國流亡者在台灣，宗教迫害流離失所，一家六口來台尋求庇護，教會百人慘遭逮捕最小流亡者僅3歲，嚴肅的雜誌，充當平常最愛的故事書，三姐弟窩在小小的閱覽室，不能上學，一家六口滯留在台灣，忐忑的心情，全寫在父親，廖強的臉上，他們是四川成都秋雨聖約教會信徒。2018年底中國政府強力掃蕩，基督教家庭教會，發出逮捕公文，指出他們未經登記，列為非法組織強行取締，大批公安圍堵在教會盤查信徒身分，反抗的一百多名信徒通通都被逮捕，廖強一家受到監控，家門口24小時有公安駐守，感到家人的安全受到威脅，2019年5月底，廖強一家秘密計畫出逃，他們透過旅行社代辦醫療旅遊簽證，來到台灣，但依法只能待14天，之後移民署以「個案處理」，延長停留3個月，同時協助他們申請美國庇護，但能不能通過，還是未知數。一家六口流亡的日子，仍是一片迷網，而廖強年僅3歲的小兒子，成為全台最小的流亡者，2016年難民法一讀初審通過，但從此再沒有進度，曾經有媒體披露流亡來台的人數，70年來高達4萬人，但沒有法律可以依循，該如何協助他們是一大難題，因為國家迫害，他們出走逃難，歷經坎坷與心酸，選在台灣落腳，告別家鄉，流亡者渴望有個溫暖的家，但台灣這片土地會是他們的終點站，還是中繼站。 原始連結 更多華視新聞報導中國國道高架倒塌釀3死2傷 官方稱原因為貨車「嚴重超載」劉鶴抵華府重啟談判 盼有積極進展更多政治相關新聞馬給建議韓聽嗎？ 馬：看他之後行為砲打陳菊為拚聲量 柯文哲：想太多韓國瑜民調狂降 他：10月底打平綠營國會拚過半 最強母雞輔選高嘉瑜泛藍票註定一統 扁點「綠隱憂」今日最夯新聞流量前3名億元鬧劇？台灣品牌恐打掉重練長江乾旱 驚見千年遺跡浮出水面李佳芬農舍 實價登錄價格出爐＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者李鴻典／台北報導去日本旅遊時，採購在台灣買不到的優質日貨，是旅人們在旅行中最重要的環節之一。從超市與免稅店帶回各種日式即飲茶包、零食…等，不論是自用或是送禮，總是想要滿足嚐鮮、新奇的心情。▲圖／日東紅茶提供由「日東紅茶 皇家奶茶」推出的「即溶沖泡飲系列」，正能滿足喜愛日本時下流行事物的人。「日東紅茶」推出從滋露巧克力風味咖啡、果香滿溢的紅茶、到低咖啡因特色飲品一應俱全，上市後受到大家喜愛，連日本人都感嘆：「想喝還不一定搶的到！」，甚至會在推特上發文自己很幸運買到最後一包。▲滋露巧克力x日東紅茶－草莓拿鐵、滋露巧克力x日東紅茶－摩卡咖啡（圖／日東紅茶提供）日東紅茶源自於歷史悠久的日本專業飲料製造公司「三井農林」， 於1909年（明治42年）創立，於1927年（昭和2年）發售了歷史上第一罐「日東紅茶」。經歷市場無數次的型態轉變、人們的興趣與口味不斷變化，三井農林秉持著最高品質的製茶標準，不停歇的進化改良，成為日本銷售第一的紅茶品牌之一。▲6種口味水果茶包組合（圖／日東紅茶提供）跨越明治、大正、昭和、平成，直到現在令和元年共5個年號、1個世紀的時間考驗！品牌強調，秉持跨五個年號、創業近百年的專業，隨著時代潮流不斷精進、推出特色茶飲，只為獻給所有消費者一杯高品質飲品，伴隨每個重要時光。這次推出即溶沖泡系列飲品，每種口味皆以優質原料為基底、調配黃金比例。其中包含與滋露巧克力的聯名款咖啡、各式香甜水果茶、低咖啡因茶飲，不論是疲於思考的上班族、學生，或是擔心攝取太多咖啡因的人也都可飲用，香氣十足、好喝回甘。▲低咖啡因格雷伯爵紅茶包（圖／日東紅茶提供）帶回送給在台的親友、放在辦公室陪伴你的每個早晨、忙碌午後，都非常適合！將當時旅日的好心帶回台灣成為日常一部分，轉換焦慮的心情、療癒身心。在日本各大藥妝店與超市都可尋獲它們的蹤影，快趁旅遊之際把它們帶回家吧！▲低咖啡因蜜桃茶（圖／日東紅茶提供）另，一年又接近尾聲，上班族犒賞自己一年的辛勞，就要飛出國去好好放鬆一下！茶飲品牌「原萃」今年舉辦「不做什麼部門」促銷活動，週週抽出15萬元旅遊金，讓辛苦上班族出國享受放鬆的樂趣。此外，總是寵愛消費者的「紅茶花伝」也同步推出「精心手選の皇家獻禮」促銷活動，要帶消費者去日本體驗超奢華「ARU甜點列車」，一次感受浪漫與美食兼具的極致享受。即日起至10月23日止，於通路購買「原萃」商品，並至官方粉絲專頁，啟動私訊功能依指示輸入發票號碼及個人資料，並上傳發票照片，即可參加抽獎活動。另，即日起至11月5日，購買「紅茶花伝」商品，至官方粉絲專頁同樣啟動私訊功能並輸入發票號碼及個人資料，就可參加抽獎。▲圖／可口可樂公司提供更多三立新聞網報導一定是白色？不！這款衛生紙顛覆認知、竟是木頭色開賣3天狂賣2萬個 全聯OREO神級甜點再推第二波新品國慶連假限定 身分證有這兩個數字299爽玩遊樂園百貨週年慶全台超狂抽汽車 消費兩千把BMW開回家

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者吳雅婷、黃昕晟／新北報導國慶連假不少人出遊，不過在淡水有街頭藝人表演時，竟然遭遊客呼巴掌。這名街頭藝人委屈的說，當時一位戴眼鏡的路人，朝他投3塊錢銅板後，不停和他唱反調，最後他不想理會，對方竟然伸手打他左臉，儘管他當下也回擊，但突如其來的巴掌還是讓他相當錯愕。▲林姓街頭藝人表演時，竟被人呼巴掌。一腳踹破氣球，旅居澳洲的台灣街頭藝人遭到不明人士攻擊，害他整個人跌坐在地；也有扮演雕像的街頭藝人被人從背後勒住脖子扭打。這個月11日，淡水老街也有一位街頭藝人慘遭路人呼巴掌。街頭藝人林承翰：「對我來說打擊很大，因為你無意間在表演過程中被人打一巴掌，其實是滿難過的，因為我沒做出對他挑釁行為，他直接賞我一巴掌，我覺得莫名其妙。」林先生忍不住哽咽，揮手還原當時被打情景，他說當時一位戴眼鏡的路人，朝他投3塊錢銅板後不停和他唱反調，最後他不想理會，對方竟然伸手打他左臉。街頭藝人林承翰：「假如我這樣跟你握手，這樣會握到我，他就故意這樣，這樣沒關係，因為這樣很常見，我主動示好大概有20到30幾秒有了，後來決定我不理他，後來我站著不動之後，過30秒他就往我臉上打一巴掌。」民眾：「沒有打賞就算了，欣賞就好，不要做這樣的行為。」、「有點像隨機殺人的感覺，觀感不太好，應該要尊重他們，因為他們真的很辛苦。」▲林先生還原當時遭呼巴掌情景。忍住委屈，林先生遭摑掌隔天仍照常上工 ，在街頭賣力表演。但大熱天還得全身包緊緊，街頭藝人錢難賺，有時還要面臨突發狀況，只能期盼大家看表演之餘，基本的尊重也不能少。x 不良行為，請勿模仿！更多三立新聞網報導男「奉女成婚」仍遊手好閒 人妻盼浪子回頭不成心碎求離倒楣男好心替軍中同袍租屋 竟成「半套手槍店」遭送辦跳金岳瀑布救國中生！好心路人反被捲漩渦 男送醫撿回命偷車賊落跑引「警匪追逐戰」！網友狂讚：刷一排愛心給員警

中國時報【魏怡嘉╱台北報導】明忠（化名）沉溺打手機遊戲，一天掛在遊戲上超過10小時，假日更糟糕，幾乎離不開網遊，不僅人際疏離，到後來甚至有攻擊傾向，連父母都打，醫師說需住院治療，但到現在都還排不到，且明忠也不配合到醫院治療，一波波衝突，讓家人心力交瘁、求助無門。明忠的媽媽說，明忠小一時就有手機，當時還可以配合約定的時間關機，但後來就愈來愈糟，無法控制自己玩手機遊戲的時間，常常是一上手就放不下來，甚至晚上半夜還偷偷爬起來打，一發不可收拾。眼睛度數不斷增加就算了，明忠的性格、脾氣也愈來愈爆烈，連過馬路拉一下他，也被瞪回來，讓她十分心寒。跟許多父母一樣，明忠的媽媽也沒收、砸過手機，也限制網路的供給，但都沒有用，最後不是被破解，就是換來更強烈的反抗攻擊，轉眼現在明忠已經小五了，根本管都管不動。明忠媽媽上網找專門治療青少年網路成癮門診卻只有一個，趕緊去排，沒想到排到好幾個月後，根本緩不濟急。事實上，在人手一機的現在，青少年網遊成癮的問題幾乎在每個家庭都碰得到，只是輕重而已。馬偕醫院兒童青少年心智科資深主治醫師臧汝芬表示，網路成癮一直存在兒童青少年之中，許多家長不忍心孩子因手機被沒收就發脾氣或自傷，因此失去早期「防止」沉迷的先機，最後只能痛苦接受「戒斷」過程，甚至在急性期時，讓孩子住院治療「斷捨離」。她呼籲家長，當孩子因過度沉迷上癮，進而開始排斥學習，出現早上爬不起來、晚上晚睡，及拒學等現象，可能就屬網路成癮高危險群，需多加留意。

工商時報【彭?琳╱台北報導】日本近年出現「下流老人」問題，意即老年人缺乏財務來源，無法養老，甚至必須去養更年邁的父母。內政部統計，台灣90歲以上有13萬6,238人，其子女多半都逾65歲，出現「老人養老老人」現象，甚至必須拿退休金來奉養父母，「下流老人問題」恐怕比日本更嚴峻。內政部統計，2018年8月底，全國有65歲以上老人者，共有266萬9,895戶，平均每3.3戶就有一戶內有65歲以上老人。在266萬9,895戶中，人口共有816萬4,676人，65歲以上者有336萬7,319人，扶老比為82.52％。這項統計是排除年輕單身或沒有老人的家庭，凸顯出有老人的家庭中，每100人就要扶養82.5位老人，養老重擔更加顯著。而且65歲左右老人是戰後嬰兒潮世代，未來加上少子化問題，扶老比就會繼續成長。我國扶老比與扶幼比，在2017年首度出現交叉，15到65歲工作人口扶養老人比率，第一次超過扶養兒童。當年65歲以上人口達到326萬8,013人，首次超過1到15歲的309萬1,873人，也就是人口學定義的老年人數，超過了年輕人，是非常重要的人口結構改變。官員解釋，1989年扶養比是50.29％，降到2018年的38.53％，看起來是明顯下降，但是要深入去看其中老人和幼兒的人數變化。這30年來，扶幼比從41.33％降為17.76％，意即兩個工作人口養一個小孩，變成六個工作人口養一個小孩。同一時間，扶老比則從8.96％提高到20.77％，從12個人養一個老人，變成五個人養一個老人。官員指出，扶老比增加，代表著年輕人負擔更大，尤其是小孩越生越少，扶老比將會快速增加。像中國大陸一胎化政策後，爸媽加祖父母、外祖父母，六個人養一個小孩，但未來就是一個小孩要養六個老人。正如日本一樣，台灣90歲以上老人越來越多，「老人養老老人」狀況所在多有，但60歲以上老人必須用自己退休金，去奉養更年邁的父母，未來更沒有錢養老，這使得很多60歲以上退休老人必須去打零工、當看護，賺取微薄薪資來養家。對於沒錢養老等問題，協助民進黨制訂長照2.0政策的中正大學社福系教授呂建德指出，總統蔡英文對這個議題也很著急，因此將長照經費從馬政府的50億元，提高到每年338億元，並且要朝向400億元邁進。不只給予財政支援，更重要是帶動更多人力投入長照系統，呂建德說，例如照服員薪資從2.5萬元提高到3.8萬元，未來還要朝4萬元邁進，就是要讓更多年輕人參與長照，讓長照系統年輕化，不是要60歲的老人去當看護，照顧90歲的老老人。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者方佳琳／台北報導金曲歌王李玖哲出道16年，今（12日）晚間首度於台北小巨蛋舉辦「隱形動物演唱會」！事實上，李玖哲自2007年奪下金曲歌王後沉寂許久，當時因合約糾紛，導致演藝事業停擺多年，直到近期才重返歌壇，令粉絲們相當期待，而李玖哲今晚首度攻蛋，為了準備這場演唱會，李玖哲特別提前備戰，而許久未出現在螢光幕前的賽車女王相馬茜，今晚一席白色蕾絲上衣搭配黑色長褲，現身小巨蛋替丈夫加油打氣。▲許久未見的相馬茜，向大家打招呼。（圖／記者方佳琳攝影）李玖哲首度攻蛋，而妻子相馬茜則是在開唱前現身，為了丈夫演唱會，相馬茜和李玖哲的爸爸、媽媽、弟弟特地飛來台灣給李玖哲支持，不過近幾年已經消失在台灣螢光幕前的相馬茜，依舊保養得宜，外表沒有太大改變，而她今天看到鏡頭也向現場記者揮手打招呼：「好久不見」。▼▲相馬茜和家人特地飛來台灣給丈夫李玖哲支持。（圖／記者方佳琳攝影）事實上，李玖哲先前就曾自豪的誇：「老婆現在更漂亮了」，而相馬茜已神隱9年，2年前定居日本照顧年邁的雙親，夫妻雖然分隔兩地，但李玖哲一肩扛起養家的重擔，大喊「我會養她一輩子，不管發生什麼事，她都一直在我身邊」；據了解，夫妻倆已經3個月沒有碰面，李玖哲透露前兩天在練團室時，從耳機聽到自己唱歌的聲音，才發現有時會呼吸不對、拍子不準，這才讓他想起以前在家練唱新歌，相馬茜都說他拍子不準，李玖哲還嗆說：「妳懂個屁！」才讓李玖哲驚覺原來老婆是對的，「以後都要乖乖聽老婆的話！」更多三立新聞網報導李玖哲攻蛋炸出八塊肌！竟被她狂摸胸 羞喊：我老婆在台下出道16年首攻蛋！李玖哲台上台下哭一片 隔空傳情相馬茜40歲身材超扯！吳尊15年首脫 秀出「涇渭分明」八塊肌爆粗口嗆暴民：扯民主，都滾！陳為民道歉了 親揭發文目的

中國時報【黃有容╱台北報導】沒錢就找銀行要！立法院財委會下周一（14日）審金管會預算，立院預算中心報告中表示，金管會的「金融資安資訊分享與分析中心」自2018年對外服務以來，每年度維運都花超過3000萬元，還逐年提高，建議應採會員收費制。不過因金管會每年都向銀行收規費，無疑一頭牛扒兩層皮，恐引發銀行不滿。金管會自2017年12月起成立「金融資安資訊分享與分析中心」（F-ISAC）對外服務，一直都沒對加入的金融機構收過任何費用。報告書指出，金管會在2020年度預算案的「金融監理-金融監督管理」計畫項下編列資訊服務費3784萬4千元，理由是為了「深化金融資安資訊分享與分析中心及金融領域電腦緊急應變小組服務，並建立金融資安監控中心」。預算中心認為，金融機構遭資安攻擊事件頻傳，例如第一銀行ATM遭盜領、遠東銀行SWIFT（環球銀行間金融電訊網路）系統遭駭等案件，未來F-ISAC運用度可能逐年升高；且用以營運F-ISAC的2019年預算數為3423萬9千元，2020年預算數更高達3784萬4千元，建議金管會應該研議未來「金融資安監控中心」成立後採取「會員收費機制」，以利後續營運，並減輕國庫財政負擔。不過，金管會每年都會依法向金融機構和各監理機構收取規費，列入金融監督管理基金，前年決算數為10.29億元。根據法規，包括金控、銀行、證券、期貨、保險業者等，都要收取特許費、監理年費、檢查費、審查費、執照費及其他規費，如果未來成立了「金融資安監控中心」，還要再收會員費，就是除了每年都已經繳的規費之外，還要向金融機構多收一筆費用。

發明無集塵袋吸塵器的英國Dyson公司創辦人戴森（James Dyson）表示，他已放棄打造電動車的宏偉計畫，因這項計畫商業上不可行。戴森10日告訴員工，汽車部門的工程師已打造出一輛「很棒的車」，而計畫會結束並非是因研發遭遇困難，而是「儘管我們已在開發過程中非常努力嘗試，就是無法再看到在商業上可行的方法。」他說，曾試圖為這項計畫尋找買家，但未成功。戴森兩年前宣布正在進行一項秘密車輛計畫，選定沒有汽車生產線的新加坡為製造基地，將以Dyson的電池和電動馬達專業為基礎，研發車輛。Dyson原本押注能以電池的專業取得優勢，但結果顯示該公司低估了從無到有成立一家汽車公司的複雜度和成本。特斯拉是唯一成功打進電動車市場的全新大型車廠，但至今已燒掉數十億美元，也還沒出現全年獲利。Dyson是退出電動車產業的知名廠商之一，這個產業近年來吸引好幾百家想成為下一個特斯拉的新創公司，出現泡沫之虞，但愈來愈多跡象顯示隨著中國大陸降低補助，且市場競爭日益火熱，這個泡沫似乎正要破滅。史福伯登估計，7月全球電動車銷售出現史上首見的下滑，8月降幅更擴至23%，分析師說，Dyson的決定對電動車產業來說是令人擔憂的發展，「這些新創公司多數可能會倒閉。真相是，進入汽車業的障礙仍然很高、製造車輛很難、發展電動車的成本高昂」。更多udn報導中和好市多改收停車費 她購物意外發現「人性真面目」誰才是媽媽？超正母女3人合照再瘋傳 一票網友都猜錯女星紅毯大尺度解放 「凸肚」上工嚇壞網友好猛！他叫外送沒附筷子 當場鋸一雙...網一看跪了

【早安健康／松田史彥（醫療法人社團東醫會松田醫院和漢堂院長）】「健康魔人」都不是健康的人一點點不健康並無所謂「健康」是一股流行了三十年的全球性熱潮，這裡面蘊藏了人類無數個「老康健，吃百二」的願望。說起來這是件好事。不過，為了追求健康走火入魔，做到「健康魔人」的地步，可就值得商榷了。凡事都要「有益健康」，舉著健康的大纛斤斤計較，結果演變成類似強迫症的行為，精神放鬆得了嗎？這些人沉溺在堆積如山的各種醫藥健康相關資訊裡，一板一眼地予以實踐。就我個人的解讀，這個現象的背後其實隱藏著害怕生病的焦慮與不安，為了消除這種不安，選擇用理論把自己武裝起來。實際上，前來我醫院求診的「健康魔人」，臉色一樣帶著病容，表情透露出驚懼與不安。基於個人的親身實證，我敢斷言：「『健康魔人』都不是健康的人。」另一方面，一旦變成了「健康魔人」，對飲食、營養保健品、運動、睡眠等等，無一不會產生嚴格過度到走火入魔的地步。例如「不使用農藥的有機蔬菜有益身體健康」，所以，為了健康除了有機蔬菜以外，一概不吃。「走路有益身體健康」，所以，為了健康每天長距離、長時間的走路，走到腿都不聽使喚了還是繼續走。「補充豐富的維生素、礦物質有益身體健康」，所以，聽到哪一個保健食品好，就迫不急待地去買，買到家裡的保健食品堆得像山一樣高。「每天睡七個小時有益身體健康」，所以，偶爾遇到睡不著的時候，為了睡滿七個小時，決定吃安眠藥。諸如此類的例子，看似有益健康，但壓力早已如影隨形，只是讓健康離我們越來越遠而已。帶著一臉悲壯的愁容實踐健康法，反而會帶來反效果，損害我們的健康。為了身體著想，終結「健康魔人」吧。飲食療法（少食療法＋低碳水化合物飲食＋調整飲食順序）飲食療法的種類非常多，不過，大部分的飲食療法設下太多條件，如果一項一項都要照單全做，很容易因為彈性疲乏半途而廢。個人的身體狀況和好惡不同，當然也會有某種療法適合自己或不適合自己的情況發生。以下介紹三個飲食療法，也就是我的醫院指導患者進行的飲食療法—「少食療法」、「低碳水化合物飲食」以及「飲食順序調整」。基本原則是不需要花太多錢，同時可以互相搭配應用。低碳輕斷食，吃飯照順序！實際上到底該怎樣調整飲食方法？請看第二頁的詳細介紹第一個飲食療法是「少食療法」少食療法又稱為「半日斷食」，也就是一天只吃一∼二餐的飲食模式。剛開始少食的人會產生強烈的空腹感，令人無法忍受，不過，大部分的人經過幾天之後就會習慣。少食對人體最大的效益是抑制體內消化酵素消耗，增加代謝酵素的活性，使免疫力提升、細胞再生，而且還能夠促進排毒。腸胃在斷食期間得到了休息，腸道菌叢剛好也趁此機會調整。此外，因為只有一餐的緣故，這樣更容易有餘裕可以購買價格高，但品質相對也好的食材，同時還能夠降低有農藥殘存、含添加物、經過基因改造等問題食材的攝取量。只吃一餐，飲食上的支出當然就減少了，而且，體重也能跟著減輕，意外收到減重的效果。再者，吃一餐比吃三餐更容易讓人體會到飲食的樂趣。覺得吃飯是件開心的事，無形中增加了幸福感，對健康來說非常要緊。第二個飲食療法是「低碳水化合物飲食」這也是一個非常簡單的飲食模式，只要儘量少吃米飯、麵條、麵包等碳水化合物、砂糖等糖類以及澱粉質高的根莖類蔬菜就可以了。不需要麻煩的計算卡路里，也不用挨餓忍受空腹感。低碳水化合物飲食不一定要完全限制糖份的攝取，只要在能力許可範圍內儘可能避開就好。對前面介紹的少食療法怎麼樣都不習慣的人，嚴格執行低碳水化合物飲食不失為一個好方法。第三個飲食療法是「調整飲食順序」簡單來說，就是把用餐的順序改成先吃蔬菜、海藻類等富含纖維質的食物，再吃魚類、肉類等蛋白質，最後才吃米飯、麵包等碳水化合物。優先攝取食物纖維有助於防止飯後血糖急速上升，又能較快獲得飽足感，不用特別計算吃進了多少卡路里，就能夠有效抑制過飲過食發生。以上三種飲食療法可視個人健康狀況，做各種不同的搭配組合。例如糖尿病患者，應該以低碳水化合物飲食為主，同時調整一下三餐的飲食順序，先吃菜，最後再吃飯。有風濕問題的人，應該以少食療法為主，再加上少量的低碳水化合物飲食。當然，目前身體狀況不錯的人，只要在日常的飲食當中稍微注意一下這三種飲食療法就足夠了。如果過度壓抑想吃的慾望，或者萬分辛苦強忍挨餓，那麼，無論選擇哪一種飲食療法都沒有意義。我們要在不過度損及飲食樂趣的情況下，改變飲食的習慣，這樣才能享受到飲食療法帶來的成果。本文摘自《九成的藥不用吃！：藥物副作用更是疾病的來源！》／松田史彥（醫療法人社團東醫會松田醫院和漢堂院長）／新自然主義延伸閱讀：更多健康相關新聞吃素可以減肥？ 營養師爆4大雷區男棉花棒挖耳慘昏迷 醫：恐喪命發燒覺得冷 是身體分3階段反應連假追劇 醫：小心乾眼症、白內障下背痛到想請假？ 跟這些原因有關今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為美國Sam Houston州立大學政治系助理教授高雄市長韓國瑜受哈佛大學費正清中國研究中心邀請，即將前往美國訪問，這份來自美國的演講邀請，在台灣引起媒體和政界人士議論，因為大家猜想美國政府和學界已經預期，韓國瑜將爭奪總統大位，所以要先做準備，可是，美國真的有那麼了解台灣政局發展嗎？與其說邀請韓國瑜訪美，是華府和美國學界認為韓國瑜將會參選總統，所以想對未來台灣可能的領導人進行面試，不如說美方驚覺他們對台灣民意認識不足，因此採取亡羊補牢的措施，想重新加強對台灣政情的掌握。事實上在兩零一八年台灣九合一選舉前夕，美國學界和華府都還一面倒的認爲，就算民進黨不會選得很好，但國民黨也不可能有翻身的機會，而這也是為什麼主流媒體如紐約時報在選後，會用「驚人」一詞來形容台灣選舉的結果。從台灣看世界，媒體和民眾總認為全世界都覺得台灣在世界上有關鍵的角色，不過，真實的情況是，除了台灣自己，恐怕不會有哪一國真的把台灣看得很重要，而美國政府和學界對台灣的認識自然也相當有限。以華府的政治人物們來說，他們對台灣的認識，除了台灣駐外代表處的官方正式管道之外，許多訊息都來自在美國長期支持台灣民主運動，爭取台灣獨立的海外台灣社團。這些旅美台灣社團透過選舉募款和生意往來，與眾多美國國會議員建立良好的關係，也因此在川普上台決定要對中國採取強硬手段，使得美中關係日益緊張之際，成功遊說美國國會通過幾項對台灣有利的法案。然而，透過這些海外台灣同鄉組織獲得台灣相關資訊，美國政治人物和學界對台灣的認識，究竟真的是台灣的主流民意，還是只獲得了片面的消息？從美國媒體和學者專家都認為台灣主流民意是要跟中國切割，認定兩岸之間的九二共識，已經不再被大多數台灣人所接受來看，他們對台灣的認識恐怕真的不算全面。話說回來，相較於為了捍衛台灣主權而向美國靠攏的主張，在當前一心想要制衡崛起中國的美國眼中，想與中國保持經貿關係穩定的想法，反而成了阻礙美國以台灣箝制中國的阻力。加上泛藍陣營在美國沒有花心思建立交流和溝通的管道，導致美方認為在台灣支持擴大與中國交流的民意只是少數，並且對兩岸和平的主張越來越摸不著頭緒。在世界兩強之間求生存，要不要選邊站值得台灣仔細思考。理論上來說，因為對民主價值的認同，選擇跟美國親近本是再自然不過的事，但是轉過頭面對現實，中國的市場商機和就業機會，也的確可以滿足當前台灣許多人民的需求。不管是政治人物，學者專家，還是商界人士，台灣的社會菁英同溫層裡，不論主張的是親美還是和中，其結果都對身為菁英的同溫層沒有太大影響。可是，不同的選擇卻會對絕大多數台灣人民的生活帶來不同的衝擊。簡單來說，台灣人民不是不懂民主的價值，而是多數人口袋裡根本沒有本錢，可以跟同溫層裡的菁英站在一起。邀請韓國瑜訪美，不是美國人熟悉台灣，而是想要知道為什麼，台灣政府和旅美菁英們所提供的資訊，會跟選舉結果有這麼大的差異。說穿了，韓國瑜訪美行，根本不是去接受美國面試，而是要去給美國人上一堂台灣民主課。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

旺報【記者林汪靜╱綜合報導】華為創辦人任正非日前接受美國《財富》雜誌採訪時表示，自己是「親美的」，支持公司內部IT部門用「美國磚」修一個「萬里長城」；華為願意毫無保留地把5G全套技術出售給美國公司，這件事情對華為是有利的。《新京報》報導，任正非強調全球化的重要性，他說自己是「親美的」，從公司長期發展來看，華為自建生態系統也許是好事，但是公司發展規模越來越大，命運越來越不能掌握在自己手裡，心裡忐忑不安。任正非透露，他一直打擊華為公司內部的情緒衝動，最近還再次發文，支持內部T部門用「美國磚」、「歐洲磚」、「日本磚」修一個「萬里長城」，千方百計地防止內部員工衝動在IT服務上自主創新，創造一個自己的內部管理IT平台；他說，「這樣不僅成本高，而且拖累大。」任正非進一步表示，華為還在等待美國商務部批准後，美國廠商向公司恢復供貨，但是這個時間拖得越長，對美國越不利，因為美國是世界上科技最強大的國家，美國科技公司需要全球市場，如果美國與世界之間出現科技脫鉤，人為切出一條數位鴻溝，對美國的先進公司是一個打擊。不過，任正非也指出，如果華為仍然在「實體清單」上，美國廠商依舊不能向華為供貨，這可能會影響華為終端產品的生態系統；但未來華為已經完全不需要美國零組件了，兩、三年左右，美國的影響就會完全消除。至於出售5G全套技術給美國公司的決定，任正非說，這件事情對華為是有利的，一方面緩和了國際關係，另一方面增加了競爭對手，競爭對手如果不強，華為公司也會衰落；從這個角度出發，華為抱持完全開放的態度。任正非強調，華為是真心誠意的想出售5G技術，不會留一手和祕密，對被許可方開放透明，這不是華為傻，而是以此讓華為19萬員工面對一個強大的競爭對手，「誰也不敢睡懶覺」。

【早安健康編輯部】人體各部份組織與器官共同承擔了排毒工作，但是肝臟是關鍵的解毒器官。你知道肝臟如何分解毒素，再交給其他器官排出體外？因此補充肝臟解毒時的必備營養素，是維持肝臟功能的關鍵；而在生活中就儘量減少接觸到毒素，就可避免給肝臟太大的工作量。   人體如何解毒  毒素依溶解的性質可分兩種。水溶性的毒素可以透過喝水的方式排出體外，脂溶性毒素透過肝臟排毒解毒的三個階段進行。第一階段多種化學反應，透過 P450 酵素協助， 將脂溶性毒素與脂肪分開。第二階段則是一種結合反應，要抓緊這些分離出來的毒素，第三階段再把他們「丟出去」。   所謂的 P450 是肝臟解毒的關鍵 ，稱為肝臟解毒色素。有些人天生解毒功能不好，這跟基因無法有效產出 P450 有關。   P450 是人體一大族群參與解毒或其他生化反應酵素的總稱， 如果有些人因為基因的關係造成 P450 功能不佳，就會讓解毒的過程產生問題。例如其中一種基因產生的酵素 CYP1A1，如果身體產出的量不足，很多藥物進入人體後將無法代謝，對身體來說就是毒。特別是制胃酸劑「第二型組織胺受體拮抗劑」（H2receptor antagonists， 又稱H2-blocker），它需要大量酵素協助解毒。因此基因的問題造成身體解毒酵素量的多寡，結果的差別就很明顯。   解毒完成後，這些廢物再透過尿液與糞便排出，因此一定要多喝水與避免便祕，才能有效排毒。   解毒過程需要的營養素  解毒需要的營養素，包括維生素B3（菸鹼酸）、B9（葉酸）、B12、穀胱甘肽、類黃酮素及幾種氨基酸等，還有輔酶 Q10，及鋅、銅、硒、鎂、錳等礦物質。解毒過程中，維生素B群佔了很重要的角色，因此日常飲食應多攝取含有維生素B群的食物，例如五穀類的外皮含有許多維生素B群，但因為現在精緻飲食走向，大家都吃白米而很少吃糙米或是缺乏吃粗糧的概念，因此飲食習慣必須有所調整才行。此外，硫化物也扮演重要的角色，參與了第二階段解毒反應。   解毒的過程中也會產生自由基，因此人體需要抗氧化物，以降低解毒過程對細胞的傷害。這些抗氧化物包括維生素A、C、E、B群、穀胱甘肽、類黃酮素、甘氨酸、N-乙醯半胱氨酸（NAC）、牛磺酸等。   由於飲食習慣的影響，現代人幾乎都無法完全從食物中取得足夠抗氧化物，因此注意飲食習慣，做到每日蔬果 5 7 9，就能讓身體更健康，解毒也不會有副作用。   減少接觸毒素，就是排毒最好的方法！下一頁告訴你哪些地雷要小心  動物肝臟B群不值得吃  動物肝臟雖然維生素B群含量也很豐富，但問題是維生素已經先由動物本身使用過，加上肝臟是解毒器官，吃肝臟等於連帶把還沒有解的毒一起吃下去，因此應避免吃肝臟。   吃藥時不要吃葡萄柚  葡萄柚雖然營養價值高，但卻是壓抑肝臟解毒功能的食物，如果服用藥物時同時吃了葡萄柚，會造成藥物中毒。這是因為藥物大部份都被肝臟分解，只有少部份劑量發揮效用，如果肝臟無法順利解毒，能發揮作用的藥物量就遠比原來醫師估算的程度要高，對身體反而有害。例如降血壓的藥如果加上葡萄柚，最後結果就不是維持正常血壓水準，而是變成低血壓。   減少接觸毒素就是排毒最好方法  影響解毒的因素，基因、環境、免疫系統各佔三分之一，因此就算先天基因不好，只要日常生活小心避免接觸毒素，多注意自己的飲食，不見得一定就有癌症。   基因處理毒素的能力多寡，可以用垃圾桶比喻。有些人基因功能較好，就像是有一個較大的垃圾桶，可以盛裝較多毒素垃圾再拿去倒掉，但有些人的基因垃圾桶可能較小，也許每天甚至每一小時就要處理一次。因此，如果本身基因功能不好，使得 P450 酵素不夠，自然就應該讓自己的生活與飲食正常，減少身體解毒工廠的負荷量。   如此一來，需要第一階段解毒功能的需求就會下降，身體解毒工廠只需要分解自身產生的毒素，並沒有很操勞；吃有機食物或素食往往比較長壽健康，修身養性往往要搭配飲食控制，原因在此。   能夠幫助排毒的12款明星級食材請看下一頁，這次一定要筆記下來！   助排毒的 12 種明星級食材  聽了醫師講了那麼多必須要補充的解毒營養素，事實上他們都包含在我們日常生活飲食中，但是，有些食材特別富含許多營養素，堪稱明星級食材，對於身體解毒排毒功能有如神助，這些食材一定要多吃才行！   大蒜：富含維生素 B1、B6、C、E、硫化丙烯、鈣、磷、鉀、鐵、鋅等。其中植化素硫化丙烯具有抗氧化物的功效，也可提高維生素 B1 的吸收、清除腸道有毒微生物、助消化、防便祕、擴張末端血管。   南瓜：含維生素 A、C、鉀、磷，植化素含有 α-胡蘿蔔素、β- 胡蘿蔔素、玉米黃素、葉黃素等，不但維生素含量高，多種植化素則有抗氧化與防癌的效用。南瓜籽包含鋅、鎂、β- 麥胚固醇，還能預防攝護腺肥大。   洋蔥：含維生素 C、硫化丙烯、鈣、磷、鉀、槲皮素、木犀草素、山奈酚、果寡糖等。槲皮素等類黃酮素的植化素可抗氧化自由基、防癌、淨化血管，果寡糖可以幫助腸道益生菌生長、促進腸道蠕動。   胡蘿蔔：含有超量維生素 A，礦物質包含鉀、鈉、磷、鈣、鎂，植化素方面除了胡蘿蔔素還有 β- 隱黃素、茄紅素、芹菜素。可幫助消除腸道壞菌，維生素 A 是肝臟解毒重要輔助營養素，β- 胡蘿蔔素可抗自由基。   甜菜根：含維生素 A、C、鉀、鈉、磷、鎂、鐵、甜菜素、β- 胡蘿蔔素、水楊酸、葉酸等。幫助腸道蠕動，促進礦物質吸收、加速膽汁分泌、淨化血管、減少發炎反應，當然也具有抗自由基功效。     包心菜：又稱捲心菜、甘藍菜、高麗菜，為十字花科植物。含維生素 A、C、E、菸鹼酸、鉀、鈣、磷、鈉、鋅、β- 胡蘿蔔素、葉黃素、蘿蔔硫素等多種植化素。因為價格便宜，成為平民防癌與改善腸胃功能的最佳選擇。   地瓜：曾經是更為平民的主食，現在又重新成為排毒重要食材。含有維生素 C、E、鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、胡蘿蔔素、纖維素，其中纖維素有助腸道蠕動、減少便祕。而它的葉子─地瓜葉也有豐富類黃酮素，有助抗氧化。   你愛的有上榜嗎？其它5種好食材請繼續看下一頁喔  綠茶：維生素含量不高，但含有錳及豐富的植化素如兒茶素、咖啡鹼、可可鹼、槲皮素、山奈酚、芸香素、芹菜素、綠原酸、桂皮酸等。可殺菌、抗氧化、防止細胞病變。單純熱水泡茶的效果最好。   巴西利：又稱荷蘭芹，西方餐飲中常見香辛料，有時做為擺盤時一小顆點綴用飾物，但其實可以吃。含有維生素 B1、B2、C、鈣、鐵、鉀、胡蘿蔔素等。可助排尿、抗氧化、保護身體黏膜、維持酸鹼平衡。     五穀雜糧：五穀雜糧包羅萬象，不限於哪一種穀類，營養素大致包含維生素 B1、B2、C、E、K、菸鹼酸、葉酸、鈣、磷、鎂、銅、硒、鉻、錳、必需脂肪酸、纖維素等，不但是人們的主食，多種礦物質有助毒素分解與排出。   柑橘：柑橘類的柳丁與橘子有著不同的營養成份。柳丁含有較多維生素 C、鉀、β- 隱黃素、穀胱甘肽，橘子有維生素 A、C、鉀、鈣、β- 胡蘿蔔素、葡糖二酸、橘皮素、檸檬酸烯等，都是有助於活化解毒效果的食材。   紫葡萄：紫葡萄有維生素 C、鉀及多種植化素包括花青素、槲皮素、山奈酚、白藜蘆醇、沒食子酸、楊梅素、綠原酸等，可以抗氧化、淨化血管、放鬆血管肌肉、防癌等，而葡萄皮與葡萄籽有較多的多酚類，具抗氧化功效。  此為《早安健康／排毒關鍵102招》部分內容。  ...  延伸閱讀：更多健康相關新聞過敏性鼻炎好痛苦 鼻咽癌易找上門？驚！ 他「下唇冒痘痘」 竟腎癌末期愛咬指甲撕皮 她高燒手變形 險喪命產後生化湯喝越多越好？ 醫闢謠事情轉眼就忘莫輕忽 失智症十大警訊今日最夯新聞流量前3名蔡國慶談話 陸學者：聽完發涼遊菲「僅穿一條線」台灣女挨罰「斬頭式」崩塌 陸政府怪超載今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】